La nostra officina privata (www.scuderie-rbc.it)^* nasce per inseguire il sogno del race replica e dei campionati a ruote coperte con vetture riprese da quelle di serie ed estremizzate: vedi il DTM.

Intanto gustatevi questo video per amanti del “nessun compromesso alla strada” che abbiamo trovato sul web…

*Per officina privata intendiamo un’officina laboratorio per ricerca e approfondimeto studi universitari. In essa ho effettuato un lavoro di ricerca durante gli anni di studio all’Istituto tecnico e negli anni di studio universitario. Un laboratorio dove esasperiamo le esperienze maturate nelle corse (presso altri team) e lo studio ingegneristico.

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E’ vero che gli alimenti ricchi di serotonina

influenzano positivamente l’umore?

La serotonina è un neurotrasmettitore, cioè una sostanza che serve a controllare la trasmissione degli impulsi nervosi tra le cellule del cervello. La serotonina ha l’effetto di far sentire una persona rilassata e serena. Viene fabbricata dall’organismo usando come materia prima determinate sostanze dette precursori. Tali sostanze si trovano in alcuni cibi tra i quali: la carne bovina, la carne di pollo, la carne di tacchino, il latte e i suoi derivati. Pertanto non è la serotonina ad essere contenuta negli alimenti bensì i precursori che ne stimolano la produzione una volta arrivati all’interno dell’organismo.

Integrazione proteica:

Un uomo adulto di 70kg ha bisogno di 50 60 grammi di proteine al giorno; una donna adulta di 55 60 kg di 40 50 grammi al giorno: in entrambi i casi, circa 0,8 grammi per chilo di peso corporeo.

Poiché i muscoli sono formatiessenzialmente da proteine, gli atleti possono prenderne una quanità “leggermente più elevata” per aumentare la massa muscolare e ottenere quindi una maggiore quantità di energia meccanica.

L’apporto standard per loro è di 1,4 grammi di proteine per chilo di peso al giorno. Un limite che è inutile superare poichè non si aumenta ulteriormente la massa o la potenza muscolare, un risultato che si ottiene solo con l’allenamento. L’organismo infatti utilizza solo le proteine necessarie, trasformando quelle in più in glucosio. Inoltre poiché le proteine provengono spesso da cibi animali ricchi di grassi, mangiandone troppe non solo non si aumenta la massa muscolare ma si introducono nell’organismo inutili grassi in più.

Curiosità:

• La vitamina B6 e l’acido folico aiutano l’organismo a fabbricare quei neurotrasmettitori che agiscono da antidepressivi
• La vitamina B6 migliora il metabolismo dei grassi, degli zuccheri e delle proteine, mantiene alto l’umore ed è un diuretico naturale
• La pillola anticoncezionale induce ad una sua carenza e favorisce umore altalenante
• La vitamina B6 si trova in: prosciutto, lievito, germe di frumento, di mais, tuorlo d’uovo, carne, ortaggi.
• 200 microgrammi di acido folico al giorno (presenti ad esempio negli spinaci)  favoriscono il buon umore
• Il ferro viene chiamato il minerale della felicità per il benessere che apporta. La sua carenza causa: disturbi nella formazione delle cellule del sangue, disturbi al sistema nervoso centrale, disturbi al sitema muscolare, digestivo, immunitario
• La mancanza di ferro fa sentire tristi stanchi e fuori fase.
• Si può integrare ferro anche con la carne bianca in quanto (forse non tutti sanno che) ne contiene in egual misura a quella rossa
• Aumentare l’assorbimento del ferro è possibile completando l’alimentazione con la vitamina C (agrumi kiwi fragole)
• Il selenio (in appena 100 microgrammi al giorno) riduce l’ansia, migliora la fiducia in se stessi, calma l’aggressività e potenzia la lucidità mentale. Il selenio è contenuto nel pesce, nelle ostriche, nei cereali integrali, nei semi di girasole e nella macadamia, noci brasiliane che ne sono particolarmente fornite.
• Il Boro è un minerale capace di innalzare il livello di ormoni steroidei di uomini e donne. Si stima che introduciamo nell’organismo circa la metà della quantità ottimale di boro, pertanto bisognerebbe aumentare il consumo di cibi che ne sono ricchi: pere, mele, uva, pesche, datteri, nocciole, arachidi, mandorle, soia. Basterebbero 2 mele al giorno per avere la giusta quantità di boro.
• Non dovrebbero mai mancare sulla tavola di un uomo alimenti ricchi di zinco. Tale minerale è in grado di rallentare i fenomeni di invecchiamento cellulare e in più risulta essenziale nella produzione di testosterone. In alcuni casi ha risolto problemi di impotenza aumentando la produzione di spermatozoi. Si trova in: pane, lievito di birra, riso integrale, carne (manzo pollame maiale), tuorlo d’uovo, sardine, baccalà, aringa, latte e formaggi, legumi, noci e mandorle, tè e cacao. Dose ottimale: 15 milligrammi al giorno.

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… e un esempio di cui vantarsi.

Ieri chiamo una ditta che doveva fornirmi del materiale per una costruzione. Dico doveva perchè adesso non la chiamerò più. Cerco il numero tra il mio materiale, li chiamo e mi passano 3 persone diverse a cui devo spiegare tutto da capo ogni volta per sentirmi dire: “aspetti che le passo tizio, aspetti che le passo caio…” Al termine mi dicono: “Domani mattina tra le 9:00 e le 10:00 la facciamo richiamare da un tecnico così rispiega tutto a lui!” Primo; che accidenti mi hanno fatto spiegare a fare a mezza ditta cosa devo fare con quel materiale se poi non sanno rispondere? Secondo; chiedo un pò di velocità nel servizio sottolineando che ho avuto una richiesta improvvisa da un cliente, e il tecnico l’indomani non chiama?

Con molta calma richiamo io in ditta e fingendo di essere stupiti mi dicono:”come il nostro tecnico non l’ha richiamta?” Mi danno il numero del tecnico, lo chiamo io… Inizio a spiegargli e mi dice che è impegnato e che richiamerà lui; gli do il mio numero…. L’hai più sentito te? Mah.

Due giorni. Non si è concluso niente e a me interessava solo sapere che materiali forniscono e con che sezioni. E poche altre normali info su costi e tempi di fornitura.

E’ impossibile al giorno d’oggi non riuscire ad avere informazioni così banali in 2 giorni quando sarebbe bastato chiedermi la mail e mandarmi un pdf con caratteristiche tecniche e preventivo costi anche grossolano dato che ci saremmo dovuti sentire molte altre volte per entrare nel dettaglio.

Due giorni per constatare l’assurdità di un servizio nel quale nessuna delle persone impiegate era in grado di dare delle banali risposte sui loro prodotti venduti.

Oggi un comportamento simile è gravissimo.

Per tale ragione gli ultimi saranno i primi… Perchè i grandi si sentono troppo grossi e sono troppo superficiali per dare risposte veloci ed efficaci a giovani intraprendenti. In futuro lavoreranno sempre meno e faranno riunioni su riunioni per capire perchè… Si scemuniranno con architetti, ingegneri per capire cosa c’è che non va nel loro prodotto e voi che avete tanti sogni e tanta buona volontà ne riderete. Perchè il problema era alla base, il problema è saper lavorare prima di tutto. Quando arriva un cliente, quest’ultimo va considerato come se entrasse temporaneamente nel tuo gruppo di lavoro. Pertanto si deve stare bene tutti in armonia; se il cliente non si trova bene vuol dire che qualcosa non va. Potrei scriverci un altro libro.

Ora vorrei dire solo poche parole: con il Geometra Elisa Coltrinari questo non succederebbe mai… Per fortuna

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Da un videogame fino ad un simulatore

Può attrarti l’idea di salvare un replay o parte di esso…

e magari, perchè no… rieditarlo a modo tuo

Fraps

Si tratta di uno dei programmi maggiormente usati per questo tipo di operazioni , eccoti il link al sito.

Fraps è esplicitamente realizzato per acquisire i replay che vengono visualizzati sullo schermo. Questo ti da la possibilità di non dover usare schede video di acquisizione e due pc per passare un replay in video.

Sarà sufficiente settare all’inizio il tasto che preferite da tastiera per iniziare la registrazione e premerlo poi mentre visualizzate la parte di replay che vi interessa. I formati di registrazione però offrono dimensioni assai generose… E’ consigliabile evitare clip troppo lunghi, oltre ad essere spesso monotoni, pesano parecchio

La versione DEMO di Fraps non registra più di 30 secondi di filmato.

Camtasia

Senza ombra di dubbio è maggiormente consigliato per realizzare un tutorial ed editarlo, quindi montarlo, come desiderate. Ecco il link al sito che lo distribuisce. Non sarebbe male utilizzarlo ad esempio per realizzare un tutorial su un vostro video game preferito o su un simulatore…

Esempi

Sul questo sito, alla pagina virtual racing, troverete un video realizzato anche con l’ausilio del demo di fraps. Si tratta di un video tutto sommato molto semplice ma chiaro per trasmettere ad un vostro amico o sul web, la vostra avventura virtuale

Chiedici pure tutte le info tecniche di cui hai bisogno, utilizza lo spazio per i commenti sottostante

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La discriminazione del prezzo è un meccanismo molto semplice ma con effetti assai particolari. Si tratta di un sistema che prevede di applicare, per lo stesso prodotto, prezzi differenti in base a chi è il soggetto che compie l’acquisto.

Se ad esempio ci rivolgiamo ad un’azienda per la fornitura di 300 nastri trasportatori che occorrono alla nostra fabbrica, l’azienda fornitrice applicherà per lo stesso tipo e quantitativo di merce, prezzi di fornitura differenti in base a chi siamo, a che prestigio ha la nostra fabbrica e a quanti acquisti abbiamo fatto in precedenza presso tale azienda.

Significa che un nostro concorrente di maggior successo potrebbe essersi rifornito dello stesso materiale un mese prima e aver pagato quasi il doppio di quello che andremo a pagare noi.

Generalmente tali sistemi vengono adottati in economie di libero mercato, ovvero dove il governo non interviene in alcun modo sui comportamenti delle imprese.

 Ma è sempre così? La risposta è no. Ho notato che persino in alcune attività italiane comuni come un bar, una falegnameria, un negozio di vendita di arredo ufficio, molto spesso vengono adottati tali sistemi e non ce ne accorgiamo.

Che convenga entrare in certe attività vestiti con la tuta da lavoro? C’è sempre il rischio di trovare un venditore maleducato che vedendoci entrare un pò trasandati ci dice che il suo negozio non è per il portafoglio di chi ha davanti…. Se così dovesse essere, scartatelo, non sa vendere e difficilmente vi offrirà un buon servizio completo e ben organizzato anche dopo l’acquisto.

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Molte persone non lo sanno ma ci sono due tipi di campioni, e non solo nello sport… Ci sono quelli così bravi che ti impressionano per la velocità con cui apprendono e per come raggiungono certi risultati in modo che possa apparire addirittura facile. Così non è ovviamente. Dietro c’è un gran lavoro…anche psicologico… Casey Stoner ne è un esempio concreto.

E poi ci sono quelli quelli bravi… quelli così bravi da essere dei fuoriclasse. Quelli che dentro, oltre la velocità, hanno una motivazione forte che ti spinge… hanno il desiderio e lo alimentano anche quando tutto sembra andare storto. Quelli che trasformano il loro talento in qualcosa di alieno. Quelli che hanno sofferto situazioni difficili e scatenano la rabbia o la voglia di venir fuori da una situazione che gli ha fatto male per poter essere vincenti anche sopra una vita che si è prospettata in modo strano… Valentino Rossi. Un’infanzia con dei momenti che possono essere stati sofferti come ad esempio la separazione dei genitori. Situazioni che dentro ti potrebbero spingere a dire: “mamma, papà, avete visto come sono stato bravo?” Ma la massa non lo sa che persino un motivo così ti può spingere a eccellere e tenere unita una famiglia anche se in modo differente, anche se solo per dire: il bambino che avete fatto voi due è il campione di tutti i tempi, vi voglio bene…

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Tratto dal sito di LA7 che trasmette in esclusiva il mondiale per i grandi appassionati della superbike.

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Eppure avete un dubbio…

HDRI? What is this?

Nel caso in questione sono stati usati i materiali ARCH & DESIGN a disposizione dalla versione 9 di 3d studio max. Arch & Design è il materiale architettonico fornito da Mental ray 3.5 in grado di soddisfare le esigenze più comuni di architetti e designer in termini di rappresentazione grafica grazie alla sua enorme flessibilità di utilizzo. L’utente può quindi scegliere velocemente il modello di materiale da impiegare nella scena, una ceramica piuttosto che un legno verniciato, una plastica anziché un metallo.

Le proprietà del materiale sono fisicamente accurate, supporta riflessioni e rifrazioni sfumate, determina le proprietà speculari mediante modelli BRDF (Bi Directional Reflectance Distribution Function), differenzia la trasparenza tra vetri spessi e sottili.

Altre importanti funzioni sono la possibilità di smussare i bordi degli oggetti e di controllare i livelli di GI (global  illumination) sulla superficie della geometria. Queste proprietà fanno sì che il materiale operi in una modalità HDRI e quindi necessiti una gestione dei livelli dinamici della luce mediante controllo di esposizione.

H.D.R.I. = High Dynamic Range Imaging

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